自分の数字を読む
中国職業能力開発大学校 健康講話(2026年12月9日)の持ち帰り版
入力した内容はこの端末の中だけで計算します。どこにも送信も保存もしません。
LDL
お酒
睡眠
がん検診
LDLコレステロールの合格点
年齢
性別
男性
女性
A 次のことを言われたことがありますか
心筋梗塞・狭心症
脳梗塞
B 次の持病がありますか
糖尿病
慢性腎臓病
足の動脈硬化(閉塞性動脈硬化症)
家族性高コレステロール血症
当てはまるものに印をつけてください
たばこを吸う
血圧が高い
上が140以上、または治療中
HDLコレステロールが40未満
血糖が高いと言われた
糖尿病の手前(糖尿病の方はBへ)
親・きょうだいに若くして心筋梗塞・狭心症になった人がいる
男性55歳未満・女性65歳未満で発症
今のLDLコレステロール(健診結果/mg/dL)
空欄でもかまいません。入れると、目標値との差が出ます。
あなたの区分と目標値
年齢と性別を入れると表示します。
お酒を純アルコールのグラム数に直す
1日に飲んだ分を入れてください。式は 量(mL) × 度数(%) ÷ 100 × 0.8 です。
ビール500mL
ビール350mL
日本酒1合
焼酎ロック100mL
ワイン180mL
酎ハイ350mL
ボタンを押すと、空いている行に入ります。
判定に使う性別
男性
女性
1日の純アルコール量
量と度数を入れると表示します。
睡眠のチェック
当てはまるものに印をつけてください。
いびきを指摘されたことがある
寝ている間に息が止まっていると言われたことがある
日中、会議中や運転中に強い眠気がある
朝起きたときに頭が重い、すっきりしない
夜中に何度もトイレに起きる
血圧が高い、または体重が増えてきた
結果
印をつけると表示します。
自分が受けるがん検診
年齢
性別
男性
女性
対象になるもの
年齢と性別を入れると表示します。